Фильтр: Все Уголок тренера Квотербеки Принимающие Бегущие О-лайн Дефенсив-беки Лайнбекеры Д-лайн Спецкоманды
22.04.2015 17:44
Специальная растяжка перед тренировкой
Разминаться можно по-разному, но некоторые упражнения оказываются крайне эффективным перед основной футбольной тренировкой.
Подробнее15.04.2015 20:02
Разминка в тренировочном процессе – всему голова
Игрок петербуржских «Грифонов» Михаил Гаврилов рассказывает о том, как правильно разминаться перед тренировкой, чтобы та получилась максимально эффективной и наименее травматичной для игрока в американский футбол.
Подробнее04.04.2015 04:00
Базовая лёгкая атлетика для американского футбола
Вопреки укоренившемуся мифу о том, что игроки в футбол только и делают, что мучают в зале «железо», этот вид спорта подразумевает очень активную работу на беговой дорожке или на поле.
Подробнее