26.10.2016 03:20

Хитрый зонный вынос от «Окленд Рэйдерс»

Иногда команде просто необходимо придумать что-нибудь этакое, чтобы дела пошли в гору. «Окленд Рэйдерс» добавили интересное новшество в свой зонный блок на выносе, чтобы добиться большего от собственного нападения. Тэд Нгьен объясняет, что такое обратный зонный вынос и как «налётчики» работают на некогда очень слабыми сторонами своей игры.

01.07.2015 17:50

Как добиться единства в вашем О-Лайне

Линейные атаки – это особая группа игроков. Когда вы тренируете или играете в О-лайне – вы попадаете в особенное братство. 

22.04.2015 17:44

Специальная растяжка перед тренировкой

Разминаться можно по-разному, но некоторые упражнения оказываются крайне эффективным перед основной футбольной тренировкой.

15.04.2015 20:02

Разминка в тренировочном процессе – всему голова

Игрок петербуржских «Грифонов» Михаил Гаврилов рассказывает о том, как правильно разминаться перед тренировкой, чтобы та получилась максимально эффективной и наименее травматичной для игрока в американский футбол.

12.04.2015 02:58

Виды блоков команды атаки

Интересное видео из рубрики «K.I.S.S.» о видах блока, которые используются игроками команды нападения.

11.04.2015 14:59

Нумерация проходов и назначение выносных комбинаций

Во время организации выносной игры нападения вы непременно должны разговаривать с вашими футболистами на одном языке.

04.04.2015 04:00

Базовая лёгкая атлетика для американского футбола

Вопреки укоренившемуся мифу о том, что игроки в футбол только и делают, что мучают в зале «железо», этот вид спорта подразумевает очень активную работу на беговой дорожке или на поле.

05.03.2015 03:50

Основные виды блока

Самое первое, что нужно понять новичку линии атаки, это собственную задачу на поле. В общих словах сформулировать её достаточно легко: задача лайнмена нападения – блокировать.