Тренировка «быстрых ног» и «дроп-беков»

04.04.2015 03:25

Стойка и передвижения – основа игры для футболиста на любой позиции. Квотербеки, хоть и кидают мяч руками, но за положением своего тела при перемещении по полю следят ничуть не меньше других игроков.

Для того, чтобы иметь хороший бросок пасующий должен эффективно и быстро перемещаться на поле. Для этого он должен освоить несколько кажущихся несложными упражнений, с которыми вы можете познакомиться, посмотрев видео.

Вы узнаете:

- Что такое «быстрые ноги» для квотербека и для чего они нужны
- Какие виды «дроп-беков» (шагов назад) используют пасующие и как их тренировать



Приятного просмотра и быстрых ног!

По материалам «РусскийБол»

 

Социальные комментарии Cackle
Система Orphus